Как правильно чистить зубы детям и взрослым?
Кариес и пародонтит – основные причины преждевременной потери зубов, что понесет за собой необходимость их восстановления. Возникновение этих заболеваний во многом связано с тем, что люди неправильно чистят зубы.
Как часто нужно чистить зубы?
Чистить зубы необходимо минимум дважды в день - утром и вечером. Можно даже 3 раза (Утром после сна и после завтрака)
После вечерней чистки зубов не кушаем.
Зачем нужен массаж десен?
Не забывайте о массаже десен. Он проводится зубной щеткой круговыми движениями при сомкнутых зубах.
Позволяет стимулировать кровоснабжение, так необходимое здоровым зубам!
Как правильно выполнять движения во время чистки зубов?
Выполнять чистку следует выметающими движениями.
Выполнение скребущих движений и движений поперек оси зубов приводят к загрязнению промежутков между зубов.
Зубы почистили, что дальше?
Обязательно используйте скребок для языка
Завершающим этапом следует проводить чистку межзубных промежутков с помощью ирригатора или зубной нити.
Именно частички пищи между зубов являются причиной возникновения кариеса в местах контакта зубов.
Читайте также:
- Какую зубную пасту выбрать?
- Сколько фтора допустимо в зубной пасте?
- Как самостоятельно проверить, хорошо ли вы чистите зубы?
- Ополаскиватель за и против?
- Как выбрать электрическую зубную щетку?
- Зубочистки - вред или польза?
- Зубная нить: как пользоваться и зачем?
- 4 причины регулярно менять зубную щетку!
- Вред жевательной резинки или польза?
- Правильные средства гигиены полости рта
- Как правильно чистить зубы - 3 не очевидных вопроса
- Чем опасны зубные ополаскиватели?
- Зубной налет и зубной камень - в чем разница?
Выводы делайте для себя сами. Волшебная палочка от зубной боли - это регулярный уход за зубами, посещение стоматолога и профилактика! Есть ли вред от жевательной резинки? Скорее нет, чем да, если жевать ее после еды и не более 5-10 минут.
Подробно обо всех этапах лечения на консультации специалиста в стоматологической клинике “ПОБЕДА”
- Осмотр и детальная диагностика
- Составление подробного плана с указанием стоимости лечения зубов
- Консультация нескольких специалистов по необходимости (терапевт, ортопед, хирург, ортодонт)
