Как пить кофе и чай, чтобы не потемнели зубы?
Кофе и чай — бодрят, согревают и радуют вкусом. Но вместе с этим они часто оставляют на зубах нежелательные тёмные пятна. Давайте разберёмся, что реально помогает сохранить белизну зубов, а что — миф.
Что работает
- Полоскание водой сразу после напитка. Смывает часть пигмента и кислот, которые «въедаются» в эмаль.
- Пить через трубочку. Уменьшает контакт с передними зубами. Подходит для холодных напитков, например, (айс-кофе или холодный чай). Но это касается только передних зубов, остальные всё равно подвержены налету.
- Не задерживать напиток во рту. Чем дольше кофе или чай контактирует с зубами, тем выше риск окрашивания.
- Добавлять молоко в напиток. Белок казеин связывает часть пигментов — чай и кофе с молоком окрашивают зубы меньше.
- Хрустящие овощи и фрукты. Яблоки, морковь и сельдерей слегка полируют эмаль и снижают налёт.
- Правильная чистка зубов
– Если готовы, можно почистить зубы после кофе или чая, но не сразу — подождите 20–30 минут, чтобы эмаль восстановилась после воздействия кислот.
– 1–2 раза в неделю используйте отбеливающую зубную пасту, чтобы сохранить белизну.
– Профессиональная чистка у стоматолога каждые 6 месяцев убирает налет и предотвращает стойкое окрашивание.
Что не работает (мифы)
- Кофе без кофеина защищает зубы. Танинов в безкофеиновом кофе почти столько же, что и в обычном.
- Холодный кофе или чай не окрашивает. Температура не влияет на пигменты.
- Белый кофе или чай с молоком не окрашивает. Немного снижает окрашивание, но не отменяет его полностью.
Читайте также:
- О чем говорит налет на языке?
- Виды анестезии
- При каких ситуациях лечат зубы под общим наркозом?
- Украшения на зубы. Какие бывают? Безопасно или нет?
- Что такое диастема?
- Можно ли лечить зубы во время беременности?
- Можно ли ставить зубные импланты при беременности и грудном вскармливании?
- Можно ли лечить зубы при повышенном артериальном давлении?
- Особенности лечения зубов в возрасте 45 и старше!
- 7 пунктов, обеспечивающих комфорт и качество для пациентов стоматологии "Победа"
- Кто такой ассистент стоматолога?
- Зачем обоим родителям готовить зубы к рождению ребенка?
- Парадонтоз - что это и как его избежать?
- Бруксизм что это?
- Фтор и зубы: влияние и важность
- Неприятный запах изо рта: стоматологические причины?
- Влияние никотина на зубы и дыхание?
- Ирригатор: модно или полезно?
- Фотопротокол в стоматологии
- Применение интраорального сканера 3Shape TRIOS
- Почему для голливудской улыбки важно следить не только за зубами, но и за деснами?
- Как курение и "парение" влияют на здоровье зубов и полости рта?
- Лечение кариеса в Приморском районе за 500 рублей - Почему нет?
- Чек-лист: 11 признаков, что Вам нужно к стоматологу
- Влияние заменителей сахара на здоровье зубов
- Когда зубы “тают”: что нужно знать о стираемости эмали
- Силиконовые зубные щётки: модная новинка или риск для эмали?
- 5 признаков, что у Вас уже не налет, а зубной камень.
- Как часто можно делать рентген взрослому и ребенку?
- Как уменьшить чувствительность зубов?
- Ваша безопасность во время лечения — наша забота!
- Особенности чистки зубов аппаратом Вектор
- Что такое комплексный подход в стоматологии?
Также, считается что кофе, заваренный в турке и френч-прессе появляется наиболее насыщенным. Рекомендуется обратить внимание на другие способы приготовления: кофеварка, в кружке, Cold Brew.
Подробно обо всех этапах лечения на консультации специалиста в стоматологической клинике “ПОБЕДА”
- Осмотр и детальная диагностика
- Составление подробного плана с указанием стоимости лечения зубов
- Консультация нескольких специалистов по необходимости (терапевт, ортопед, хирург, ортодонт)
